美健オススメ情報ブログ

疲れを感じない肉体作りに、オススメ情報アップします♬

2012-04

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【最新刊】ONE PIECE 66巻

いよいよ 来週5/2(水)ONE PIECE 最新66巻発売ですね♪
自分はジャンプ読んでないので、最新刊内容知らないので、
発売日が楽しみです♪




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腸内クリーンで心も身体もお肌もピカピカ♪

最近は巷でも、酵素を摂るのが身体に良いと聞くようになりました。
私が、酵素なるものにはまったのが6年前。ようやく日本にもブームが?!
で、酵素といえば 食べ物でいえば非加熱or48度以下の食材に含まれるもの
サラダでたっぷりは難しいけれど(私はモリモリですがw)
ジュースにしちゃえば簡単にたっぷりということで♪
熱に弱い酵素には低速回転式のジューサーが一番とのことで
愛用してます♥その名も
『イキイキ酵素くん』
初期投資は高めですが、6年たった今も現役(?)です♪

北海道産有機米使用 玄米麹で塩麹作り♪

普段から 玄米大好きっ子の私は流行りの『塩麹』玄米麹で♪
玄米の甘みをのこしつつまろやかな味わいに仕上がります。
たっぷり1キロなので納豆麹や甘麹なんかも作成する予定です♪


話題沸騰中【在庫あり】無農薬・無添加 “生麹”

美味しい上に、糖質やタンパク質を分解してくれる酵素の力で、
美容や健康にも◎ 塩麹
自宅でお手製で作るのが、断然お得♩
生麹で簡単塩麹作成で健康美肌に♥


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avocado147

Author:avocado147
長いこと酵素にはまってます♬他にも色々な栄養学のよいとどりで日々美健研究中♬特に30代以降にオススメの美健情報をアップできればと思います(※オススメではありますが個人差あります)

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