美健オススメ情報ブログ

疲れを感じない肉体作りに、オススメ情報アップします♬

2017-11

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腸内クリーンで心も身体もお肌もピカピカ♪

最近は巷でも、酵素を摂るのが身体に良いと聞くようになりました。
私が、酵素なるものにはまったのが6年前。ようやく日本にもブームが?!
で、酵素といえば 食べ物でいえば非加熱or48度以下の食材に含まれるもの
サラダでたっぷりは難しいけれど(私はモリモリですがw)
ジュースにしちゃえば簡単にたっぷりということで♪
熱に弱い酵素には低速回転式のジューサーが一番とのことで
愛用してます♥その名も
『イキイキ酵素くん』
初期投資は高めですが、6年たった今も現役(?)です♪

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avocado147

Author:avocado147
長いこと酵素にはまってます♬他にも色々な栄養学のよいとどりで日々美健研究中♬特に30代以降にオススメの美健情報をアップできればと思います(※オススメではありますが個人差あります)

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