美健オススメ情報ブログ

疲れを感じない肉体作りに、オススメ情報アップします♬

2017-06

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明日届きます♬

今や我が家の必需品



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玄米こうじ



玄米生こうじでつくる



塩麹にハマりまくりで



毎朝アボカド丸ごと一個に


つけて


食べる瞬間が


一日で一番幸せかも

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avocado147

Author:avocado147
長いこと酵素にはまってます♬他にも色々な栄養学のよいとどりで日々美健研究中♬特に30代以降にオススメの美健情報をアップできればと思います(※オススメではありますが個人差あります)

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